Γαλακτοβακίλλος Reuteriείναι ένα καλά ερευνημένο προβιοτικό που έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία. Ακολουθούν μερικές από τις κύριες χρήσεις και οφέλη:
1. Βοηθά με την εντερική υγεία και την πέψη. Μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας και να μειώσει τα συμπτώματα της διάρροιας.
Μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και να βελτιώσει την κανονικότητα του εντέρου.
Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) και της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD).
2. Βοηθά με την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
Ενισχύει την ανοσολογική λειτουργία αυξάνοντας τα ρυθμιστικά Τ κύτταρα, μειώνοντας έτσι τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των λοιμώξεων. Βοηθά επίσης στη ρύθμιση της φλεγμονής.
3. Διατηρήστε την προφορική υγεία
Γαλακτοβακίλλος ReuteriΜπορεί να μειώσει τα επιβλαβή βακτήρια στο στόμα, να αποτρέψει την αποκατάσταση των δοντιών και τη ουλίτιδα και να μειώσει την κακή αναπνοή.
4. Βοηθάει στην υγεία των γυναικών
Υποστηρίζει την κολπική υγεία των γυναικών διατηρώντας ένα ισορροπημένο μικροβιοκτόνο. Βοηθά επίσης στην πρόληψη των βακτηριακών κολπών και των μολύνσεων ζύμης.
5. Βοηθάει με μεταβολική υγεία
Μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης (χαμηλότερη "κακή" χοληστερόλη). Βοηθά στον έλεγχο του βάρους επηρεάζοντας τις εντερικές ορμόνες.
Κύριες πηγέςΓαλακτοβακίλλος Reuteri:
Μέσω των προβιοτικών συμπληρωμάτων (π.χ., Biogaia, Culturelle)
Ζυμωμένα τρόφιμα (μερικά γιαούρτια, κείλι, sauerkraut, κλπ.)
Δοσολογία και ασφάλεια:
Είναι γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά εκείνοι με συμβιβασμένο ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό και να το πάρουν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες.
Οι τυπικές δόσεις κυμαίνονται από 100 εκατομμύρια έως 10 δισεκατομμύρια μονάδες σχηματισμού αποικιών (CFU) ημερησίως, ανάλογα με το στέλεχος και την προβλεπόμενη χρήση.
Χρειάζεστε μια σύσταση για ένα συγκεκριμένο προϊόν ή στέλεχος;