Έξι τύποι ανθρώπων που δεν πρέπει να παίρνουν προβιοτικά
Μια ανασκόπηση των ατόμων που δεν είναι κατάλληλα για χρήση προβιοτικών
Τα προβιοτικά είναι ευρέως γνωστά για την ικανότητά τους να ρυθμίζουν την υγεία του εντέρου και να βοηθούν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως ο κοιλιακός πόνος και η διάρροια. Ως αποτέλεσμα, έχουν γίνει πολύ δημοφιλή στην καθημερινή ζωή, ειδικά μεταξύ των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Ωστόσο, τα προβιοτικά δεν είναι κατάλληλα για όλους. Σε ορισμένες ομάδες ανθρώπων συνιστάται να αποφεύγουν τη χρήση προβιοτικών ή να τα χρησιμοποιούν μόνο υπό ιατρική επίβλεψη. Παρακάτω είναι μια λεπτομερής ματιάέξι τύποι ανθρώπων που δεν πρέπει να λαμβάνουν προβιοτικά.
1. Άτομα με γαστρεντερικά έλκη που συνοδεύονται από ενεργή αιμορραγία
Γενικά, οι ασθενείς με γαστρεντερικά έλκη που παρουσιάζουν ενεργή αιμορραγία δεν συνιστάται να χρησιμοποιούν προβιοτικά. Τα προβιοτικά είναι ζωντανά μικροβιακά παρασκευάσματα και όταν υπάρχουν έλκη με αιμορραγία στο στομάχι ή στο έντερο, μεγάλος αριθμός ζωντανών βακτηρίων μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος μέσω κατεστραμμένων αιμοφόρων αγγείων. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνοβακτηριαιμία, μια δυνητικά σοβαρή επιπλοκή που μπορεί να παρουσιαστεί με συμπτώματα όπως πυρετός και ρίγη.
Επομένως, οι ασθενείς με γαστρεντερικά έλκη που αιμορραγούν ενεργά θα πρέπει να περιμένουν μέχρι να επουλωθεί το έλκος και να εξετάσουν τη χρήση προβιοτικών μόνο υπό την καθοδήγηση επαγγελματία υγείας για να αποφύγουν πιθανούς κινδύνους για την υγεία.
2. Άτομα αλλεργικά στη λακτόζη ή τη φρουκτόζη
Άτομα που είναι αλλεργικά στη λακτόζη ή τη φρουκτόζη θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τη χρήση προβιοτικών περιστασιακά. Πολλά προβιοτικά προϊόντα μπορεί να περιέχουν υπολειμματική λακτόζη ή φρουκτόζη από το μέσο καλλιέργειας ή ως βοηθητικά συστατικά. Για τα άτομα με αλλεργίες σε αυτές τις ουσίες, η λήψη προβιοτικών μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως δερματικά εξανθήματα, κνησμό ή ακόμα πιο σοβαρές συστηματικές αντιδράσεις, που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία.
Για όσους έχουν γνωστές αλλεργίες στη λακτόζη ή στη φρουκτόζη, είναι σημαντικό να ελέγχουν προσεκτικά τις ετικέτες των συστατικών του προϊόντος, να επιλέγουν προβιοτικά σκευάσματα χωρίς αλλεργιογόνα-και να συμβουλεύονται γιατρό ή διατροφολόγο εάν είναι απαραίτητο για να διασφαλιστεί η ασφαλής χρήση.
3. Άτομα με οξεία γαστρίτιδα και ενεργή αιμορραγία του γαστρικού βλεννογόνου
Τα άτομα που πάσχουν από οξεία γαστρίτιδα που συνοδεύεται από ενεργή αιμορραγία του γαστρικού βλεννογόνου δεν συνιστάται να λαμβάνουν προβιοτικά. Ζωντανά προβιοτικά βακτήρια μπορεί να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος μέσω αιμορραγικών τριχοειδών αγγείων στον κατεστραμμένο γαστρικό βλεννογόνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο βακτηριαιμίας. Ως αποτέλεσμα, η χρήση προβιοτικών δεν συνιστάται για αυτήν την ομάδα.
4. Άτομα με συγγενή δυσαπορρόφηση λακτόζης
Τα άτομα με συγγενή δυσαπορρόφηση λακτόζης δεν είναι γενικά κατάλληλοι υποψήφιοι για συμπληρώματα προβιοτικών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λήψη προβιοτικών μπορεί να επιδεινώσει τις διαταραχές απορρόφησης και να οδηγήσει σε μεταβολικές επιπλοκές. Η υπερβολική συσσώρευση λακτόζης μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σεγαλακτική οξέωση, θέτοντας πρόσθετους κινδύνους για την υγεία.
5. Άτομα με Ανοσολογική Ανεπάρκεια
Τα άτομα με ανοσοανεπάρκεια θα πρέπει να χρησιμοποιούν προβιοτικά με εξαιρετική προσοχή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση προβιοτικών μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση ή να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων. Ως εκ τούτου, τα άτομα με διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος γενικά συνιστάται να μην χρησιμοποιούν προβιοτικά εκτός εάν συνιστάται και παρακολουθούνται ειδικά από έναν επαγγελματία υγείας.
6. Άτομα με μειωμένη λειτουργία του εντερικού φραγμού
Άτομα με μειωμένη λειτουργία του εντερικού φραγμού δεν συνιστάται επίσης να χρησιμοποιούν προβιοτικά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η συμπλήρωση προβιοτικών μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να οδηγήσει σε διάφορες γαστρεντερικές ενοχλήσεις. Αυτή η ομάδα θα πρέπει να είναι προσεκτική και να αναζητήσει ιατρική συμβουλή πριν σκεφτεί τη χρήση προβιοτικών.
Σύναψη
Οι παραπάνω έξι ομάδες ανθρώπων θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν εξετάζουν τα προβιοτικά. Εάν παρουσιαστεί οποιαδήποτε ενόχληση ή ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πρέπει να ενημερωθούν εγκαίρως οι επαγγελματίες του γιατρού. Ενώ τα προβιοτικά μπορούν να προσφέρουν οφέλη όπως η υποστήριξη της υγείας του εντέρου, η βοήθεια στη ρύθμιση των επιπέδων των λιπιδίων και η συμβολή στη συνολική ισορροπία του πεπτικού συστήματος, δεν είναι παγκοσμίως κατάλληλα.
Εκτός από τα προβιοτικά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εξετάσουν τα συμπληρώματα όπως π.χκάψουλες ασβεστίου γλυκοζαμίνης χονδροϊτίνης, τα οποία συνήθως περιέχουν ανθρακικό ασβέστιο, θειική χονδροϊτίνη, υδροχλωρική D-γλυκοζαμίνη και στεατικό μαγνήσιο. Αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη της πρόσληψης ασβεστίου, στην αύξηση της οστικής πυκνότητας, στη θρέψη του χόνδρου και στην προστασία της υγείας των αρθρώσεων, καθιστώντας τα κατάλληλα για άτομα που χρειάζονται μακροχρόνια υποστήριξη για την υγεία των οστών και των αρθρώσεων.