Προβιοτικά & Εμμηνορροϊκός κύκλος: Πώς τα προβιοτικά επηρεάζουν την περίοδό σας
Η έμμηνος ρύση είναι η μηνιαία αιμορραγία της γυναίκας, που συχνά ονομάζεται «περίοδος». Είναι η μηνιαία σειρά αλλαγών που περνά το γυναικείο σώμα για να προετοιμαστεί για την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Τα κοινά συμπτώματα μιας περιόδου περιλαμβάνουν πόνο, κολπικές κηλίδες ή αιμορραγία, έντονη αιμορραγία ή θρόμβωση, κυκλοθυμία, προβλήματα ύπνου, λαχτάρα για φαγητό, κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην πλάτη, φούσκωμα, ευαισθησία ή πόνο στο στήθος, σπυράκια, εναλλαγές της διάθεσης, άγχος ή κατάθλιψη, κόπωση ή κόπωση, ημικρανίες.
Κατά τη διάρκεια ενός φυσικού εμμηνορροϊκού κύκλου, οι φυσιολογικές αλλαγές θα μπορούσαν να έχουν αντίκτυπο στην ανάπτυξη των βακτηρίων, τον αποικισμό και τη δομή της κοινότητας. Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος μπορεί επίσης να επηρεάσει το έντερό σας και ασθένειες που μπορεί να μην πιστεύετε ότι σχετίζονται με ορμόνες.Ευερεθιστο εντεροτο σύνδρομο, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου και άλλα πεπτικά συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν ή να αλλάξουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.
Υπάρχουν πάρα πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι ορισμένα βακτήρια στην κοινότητα του εντέρου σας είναι επιφορτισμένα με τη διαχείριση του μεταβολισμού των οιστρογόνων παράγοντας ένα ένζυμο γνωστό ως -γλυκουρονιδάση. Ως εκ τούτου, ο έλεγχος της υγείας του εντέρου σας είναι πολύ σημαντικός για την εξισορρόπηση των ορμονών σας. Και επειδή πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τόσο το μικροβίωμα όσο και την υγεία των ορμονών σας, η πραγματοποίηση υγιεινών αλλαγών για την υποστήριξη ενός θα σας βοηθήσει συχνά να υποστηρίξετε και τα δύο.
Εάν υποφέρετε από πεπτικά προβλήματα, φούσκωμα ή κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να πάρετε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα. Τα προβιοτικά είναι ασφαλή για λήψη κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας ορισμένων κοινών συμπτωμάτων.
Συμπλήρωμα προβιοτικών γιαΕμμηνορρυσιακός κύκλοςΦροντίδα
Συστατικά
σκόνη λύκου, ερυθριτόλη, εκχύλισμα ρίζας pueraria, εκχύλισμα κρίνου, εκχύλισμα πυρήνα τζιτζιφιάς, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76, Lactobacillus reuteri PB-LR09, Lactobacillus casei PB-LC39, Bifidobacterium longum HH-BL18.
Χαρακτηριστικά
1. Ιδανικό προβιοτικό με σύνθεση με άλλα λειτουργικά συστατικά, για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της μικροχλωρίδας του εντέρου και να δείξει θετικά αποτελέσματα στον μεταβολισμό των ορμονών.
2. Χωρίς συνήθεια, χωρίς φάρμακα, όλα φυσικά συστατικά
3. Βοηθήστε στη μείωση του φουσκώματος και βοηθήστε στη διατήρηση της καλής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.
4. Βοηθήστε στη μείωση του στρες στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου