προβιοτικά για ουρολοίμωξη
Η ουρηθρίτιδα εμφανίζεται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στην ουρήθρα και πολλαπλασιάζονται. Επηρεάζουν μία ή περισσότερες περιοχές του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει: ουρήθρα, ουροδόχο κύστη, ουρητήρες, νεφρούς
Μπορεί να προκαλέσουν: επώδυνη και συχνοουρία, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αίμα στα ούρα
Οι ουρολοιμώξεις είναι ο δεύτερος πιο κοινός τύπος λοίμωξης που εμφανίζεται στο ανθρώπινο σώμα. Η πάθηση είναι πιο συχνή στις γυναίκες, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους άνδρες.
Οι γυναίκες έχουν κοντύτερη ουρήθρα, επομένως είναι πιο εύκολο για τα βακτήρια να εισέλθουν στην ουροδόχο κύστη. Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφροπαθειών εκτιμά ότι το 40 έως 60 τοις εκατό των γυναικών θα έχουν τουλάχιστον μία ουρολοίμωξη στη ζωή τους.
Οι ουρολοιμώξεις στους άνδρες συχνά συνδέονται με έναν διευρυμένο προστάτη που εμποδίζει τη ροή των ούρων. Αυτό διευκολύνει τα βακτήρια να καταλάβουν την ουρήθρα.
Το E. coli είναι η αιτία της ουρολοίμωξης στο 90% σχεδόν των περιπτώσεων. Το E. coli βρίσκεται συνήθως στα έντερα. Αβλαβές εάν εντοπιστεί στο έντερο. Αλλά μερικές φορές αυτό το βακτήριο μπορεί να εισέλθει στο ουροποιητικό σύστημα και να προκαλέσει μόλυνση.
Το σεξ μπορεί επίσης να προκαλέσει ουρολοιμώξεις στις γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή η σεξουαλική επαφή μπορεί να μεταφέρει βακτήρια από την περιοχή του πρωκτού κοντά στο άνοιγμα της ουρήθρας. Οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης ουρώντας πριν και μετά από οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα.
Η χρήση σπερματοκτόνων και προφυλακτικών αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ουρολοίμωξης. Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο για τη νόσο.
Οι ουρολοιμώξεις είναι ο δεύτερος πιο κοινός τύπος λοίμωξης.
Το E. coli είναι η αιτία των περισσότερων ουρολοιμώξεων, αλλά οι ιοί και άλλα βακτήρια μπορούν επίσης να προκαλέσουν ουρολοιμώξεις.
Γιατί τα αντιβιοτικά μερικές φορές δεν λειτουργούν
Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις δεν είναι σοβαρές, αλλά εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά και στο αίμα. Η μόλυνση των νεφρών μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη και ουλές, οι οποίες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή σε σοβαρές περιπτώσεις.
Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης συνήθως βελτιώνονται εντός 2-3 ημερών από την έναρξη της αντιβιοτικής θεραπείας. Πολλοί γιατροί θα συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά για τουλάχιστον τρεις ημέρες.
Ενώ τέτοια φάρμακα αποτελούν το πρότυπο φροντίδας, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια μειώνουν την αποτελεσματικότητα ορισμένων αντιβιοτικών στη θεραπεία των ουρολοιμώξεων.
Ορισμένες ουρολοιμώξεις δεν υποχωρούν μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά. Όταν τα αντιβιοτικά φάρμακα δεν σταματούν τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνση, τα βακτήρια συνεχίζουν να πολλαπλασιάζονται.
Η υπερβολική ή κακή χρήση αντιβιοτικών είναι συχνά η αιτία της αντίστασης στα αντιβιοτικά. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το ίδιο αντιβιοτικό χρησιμοποιείται επανειλημμένα για τη θεραπεία της υποτροπιάζουσας ουρηθρίτιδας. Εξαιτίας αυτού του κινδύνου, οι ειδικοί αναζητούν τρόπους αντιμετώπισης των ουρολοιμώξεων χωρίς αντιβιοτικά.
αντοχή στα αντιβιοτικά
Όταν ορισμένα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται επανειλημμένα, τα βακτήρια στα οποία στοχεύουν αναπτύσσουν ανθεκτικότητα.
Οικιακές θεραπείες για ουρολοιμώξεις
Ενώ η θεραπεία της ουρηθρίτιδας χωρίς αντιβιοτικά μπορεί να είναι μια πιθανότητα στο μέλλον, προς το παρόν, τα αντιβιοτικά παραμένουν το πιο αποτελεσματικό πρότυπο φροντίδας.
Εκτός από την τυπική θεραπεία, μπορείτε να ενσωματώσετε οικιακές θεραπείες για να μειώσετε την πιθανότητα επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων.
1. προβιοτικά για ουρολοίμωξη
Τα προβιοτικά προάγουν την υγιή πέψη και το ανοσοποιητικό. Μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία και την πρόληψη της ουρηθρίτιδας.
Στην περίπτωση μιας ουρολοίμωξης, τα κακά βακτήρια στον κόλπο αντικαθιστούν τα καλά, συγκεκριμένα έναν τύπο βακτηρίων που ονομάζεται Lactobacillus. Τα προβιοτικά μπορούν να αποκαταστήσουν τον πληθυσμό των καλών βακτηρίων στον οργανισμό, μειώνοντας πιθανώς την επανεμφάνιση των ουρολοιμώξεων.
2. Πρόληψη Cranberry
Τα κράνμπερι μπορεί να περιέχουν ένα συστατικό που εμποδίζει τα βακτήρια να προσκολληθούν στα τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματα, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων παίρνοντας χυμό cranberry χωρίς ζάχαρη, ένα προβιοτικό συμπλήρωμα cranberry ή αποξηραμένα cranberries.
3. Πίνετε άφθονο νερό
Όταν έχετε ουρολοίμωξη, η ούρηση μπορεί να είναι επώδυνη, αλλά είναι σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά, ειδικά νερό. Όσο περισσότερο πίνετε, τόσο περισσότερο κατουρείτε. Η ούρηση βοηθά στην απομάκρυνση των επιβλαβών βακτηρίων από την ουρήθρα.
4. Προσπαθήστε να μην συγκρατείτε τα ούρα σας
Η αγνόηση της επιθυμίας για ούρηση επιτρέπει στα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν στην ουρήθρα σας. Για να μειώσετε λοιπόν την πιθανότητα βακτηριακής μόλυνσης, πηγαίνετε στην τουαλέτα όταν αισθάνεστε την επιθυμία.
5. Πάρτε περισσότερη βιταμίνη C
Η αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων. Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην οξίνιση των πηγών των ούρων, αποτρέποντας τη μόλυνση.