Προβιοτικά για Χρόνια Νεφρική Νόσο

Προδιαγραφές: 0.5g×60 κάψουλες/κιβώτιο

Φόρμουλα (περιεχόμενο ανά κάψουλα):
Lactobacillus plantarum N-1: 25 δισεκατομμύρια CFU
Lactobacillus johnsonii LBJ456: 25 δισεκατομμύρια CFU
Bifidobacterium animalis HH-BAA68: 25 δισεκατομμύρια CFU
Lactobacillus casei PB-LC39: 15 δισεκατομμύρια CFU
Lactobacillus acidophilus HH-LA26: 10 δισεκατομμύρια CFU
Fucoidan 80mg, Poria cocos σε σκόνη 60mg, Konjac σκόνη 60mg, γαλακτοολιγοσακχαρίτης 50mg

Αυτή η προβιοτική φόρμουλα είναι προσαρμοσμένη για την ανακούφιση της χρόνιας νεφρικής νόσου. Αυτή η προβιοτική φόρμουλα περιέχει το πατενταρισμένο και επιστημονικά αποδεδειγμένο προβιοτικό στέλεχος Lactobacillus plantarum N-1, το οποίο είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι:
√ Ανακουφίζει από τη νεφρίτιδα
√ Αποτρέψτε τις πέτρες στα νεφρά
Συνιστώμενη δοσολογία: Για το στάδιο της νεφρικής νόσου 1-2, λαμβάνετε μία φορά την ημέρα, μετά τα γεύματα, 3-4 κάψουλες την ημέρα, για τουλάχιστον δύο μήνες. Για νεφρική νόσο σταδίου 3-4, λαμβάνετε 2 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα, 3-4 κάψουλες την ημέρα, για τουλάχιστον 4 μήνες. Για νεφρική νόσο σταδίου 5, πάρτε το 3 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα, 3-4 δισκία την ημέρα, για τουλάχιστον 6 μήνες.
Μέθοδος αποθήκευσης: Αποθηκεύστε μακριά από το φως και σε χαμηλή θερμοκρασία, κατά προτίμηση 4 βαθμούς.

Όλα τα στάδια της χρόνιας νεφρικής νόσου

Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) έχει πέντε στάδια, τα οποία βασίζονται στο πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας1234.

Τα στάδια είναι τα εξής: Στάδιο 1: Ήπια νεφρική βλάβη, eGFR 90 ή υψηλότερο.

Στάδιο 2: Ήπια απώλεια νεφρικής λειτουργίας, eGFR 60-89.

Στάδιο 3α και 3β: Ήπια έως σοβαρή απώλεια της νεφρικής λειτουργίας, eGFR 30-59.

Στάδιο 4: Σοβαρή απώλεια νεφρικής λειτουργίας, eGFR 15-29.

Στάδιο 5: Νεφρική ανεπάρκεια ή κοντά σε ανεπάρκεια, eGFR μικρότερο από 15.

Η σχέση της εντερικής χλωρίδας και της χρόνιας νεφρικής νόσου

Υπάρχει αμφίδρομη σχέση μεταξύ της δυσβίωσης και της παθογένεσης της ΧΝΝ. Συνοψίσαμε αυτή τη σχέση στο Σχήμα 1:

ΣΧΗΜΑ 1 |Η σχέση μεταξύ του μικροβιώματος του εντέρου και της χρόνιας νεφρικής νόσου (ΧΝΝ) είναι αμφίδρομη. Προς μία κατεύθυνση, η μικροχλωρίδα του εντέρου επηρεάζει τα νεφρά. ο αναδυόμενος ρόλος της μικροχλωρίδας του εντέρου σε(A) Το υγιές έντερο,(B) Το έντερο που διαρρέει λόγω μικροβιακής δυσβίωσης και διαταραχής του βλεννογόνου στρώματος,(C) Απελευθέρωση προφλεγμονωδών παραγόντων στην κυκλοφορία του αίματος και έναρξη του καταρράκτη της φλεγμονής, συσσώρευση ουραιμικών τοξινών,(D) Μείωση του εκτιμώμενου ρυθμού σπειραματικής διήθησης (eGFR), αύξηση του λόγου κρεατινίνης λευκωματίνης (ACR) και απώλεια των ενδοκρινικών λειτουργιών του νεφρού. Στην άλλη κατεύθυνση, η ΧΝΝ οδηγεί τη δυσβίωση στο έντερο (που υποδεικνύεται από τα διακεκομμένα βέλη) και προκαλεί έναν καταρράκτη φλεγμονής.

Η παθογένεια της χρόνιας νεφρικής νόσου με βάση την εντερική μικροοικολογία
1. Η παραγωγή τοξινών από τα ούρα και ο μηχανισμός της φλεγμονώδους απόκρισης που προκαλούν
Υπό κανονικές φυσιολογικές συνθήκες, τα ωφέλιμα βακτήρια και τα επιβλαβή βακτήρια διατηρούν μια σχετική ισορροπία. Καθώς η ΧΝΝ εξελίσσεται, τα παθογόνα βακτήρια αναπτύσσονται και αναπαράγονται σε μεγάλους αριθμούς, σπάζοντας την ισορροπία μεταξύ ωφέλιμων και επιβλαβών βακτηρίων και προκαλώντας αλλαγές στο οικολογικό περιβάλλον του εντέρου. Με βάση αυτό το περιβάλλον, η ουρία εισέρχεται αντισταθμιστικά στον αυλό του εντέρου. Υπό τη δράση των βακτηρίων που εκφράζουν την ουρεάση, η ουρία υδρολύεται, απελευθερώνοντας μεγάλη ποσότητα αμμωνίας και η τιμή του εντερικού pH αυξάνεται, γεγονός που ευνοεί την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων [1] και επιδεινώνει τη διαταραχή της εντερικής χλωρίδας. , προάγουν την παραγωγή τοξινών από τα ούρα [2]. Επί του παρόντος, έχουν αναφερθεί περισσότεροι από 90 τύποι ουραιμικών τοξινών. Αν και ορισμένες ουραιμικές τοξίνες μπορούν να απεκκριθούν στα κόπρανα, μερικές απορροφώνται και συσσωρεύονται στο σώμα ασθενών με ΧΝΝ, προκαλώντας και προάγοντας βλάβη στη δομή και τη λειτουργία των νεφρών στα αρχικά στάδια της χρόνιας νεφρικής νόσου.
2. Καταστροφή του συστήματος εντερικού φραγμού και μετατόπιση βακτηριακών μεταβολιτών
Με το μεταβολισμό της τροφής, η εντερική χλωρίδα μπορεί να συμμετέχει στην παροχή ενέργειας των εντερικών επιθηλιακών κυττάρων παράγοντας λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας (SC-FAs). ρύθμιση του pH του εντερικού αυλού, βελτίωση του όξινου περιβάλλοντος, μείωση της ανάπτυξης επιβλαβών βακτηρίων. και αναστολή της παραγωγής προφλεγμονώδους παράγοντα, μειώνοντας τη φλεγμονώδη απόκριση [3]. Η εντερική χλωρίδα των ασθενών με ΧΝΝ είναι διαταραγμένη, δηλαδή κυριαρχούν παθογόνα βακτήρια που επηρεάζουν τις φυσιολογικές φυσιολογικές λειτουργίες του εντέρου. Ο εντερικός φραγμός είναι κατεστραμμένος και εμφανίζεται διαρροή στο έντερο [1] και οι βακτηριακοί μεταβολίτες μετατοπίζονται, πυροδοτώντας έτσι συστηματική φλεγμονή.

Οι θετικές επιδράσεις των προβιοτικών στη βελτίωση της χρόνιας νεφρίτιδας αντικατοπτρίζονται κυρίως σε:
Πρώτα απ 'όλα, τα προβιοτικά συμπληρώματα μπορούν να βελτιώσουν το επίπεδο φλεγμονής και οξείδωσης στο σώμα: ρυθμίζοντας τα επίπεδα λιποπολυσακχαριτών στον ορό, μειώνοντας τον παράγοντα νέκρωσης όγκου (TNF-), την ιντερλευκίνη 6 και τα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP). Ταυτόχρονα, αυξάνει τα επίπεδα δισμουτάσης υπεροξειδίου και τη συνολική αντιοξειδωτική ικανότητα, καθυστερώντας έτσι την εξέλιξη της νεφρικής νόσου.
Επιπλέον, η συμπλήρωση προβιοτικών μπορεί να μειώσει τα επίπεδα νευροτοξίνης στο αίμα, συμπεριλαμβανομένου του θειικού ινδοξυλεστέρα (IS) p-cresyl sulfate (PCS) και άλλων μορίων ουραιμικής τοξίνης που είναι δύσκολο να απομακρυνθούν με αιμοκάθαρση [4]. Συνοδεύεται επίσης από μείωση των επιπέδων αζώτου της ουρίας στο αίμα, η οποία βοηθά στην καθυστέρηση της ανάπτυξης νεφρικής νόσου. Τα προβιοτικά συμπληρώματα μπορεί να προσαρμόσουν τον μεταβολισμό της εντερικής χλωρίδας και να μειώσουν το επίπεδο παραγωγής τοξινών από τα ούρα. Τα προβιοτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της βλάβης των ιστών των οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των σπειραματικών και των σωληναριδικών βλαβών. διατήρηση της ακεραιότητας του ιστού του εντερικού φραγμού, ενδυνάμωση των στενών συνδέσεων μεταξύ των εντερικών επιθηλιακών κυττάρων και διατήρηση της ακεραιότητας της δομής της εντερικής λάχνης [5].
Όταν η χρόνια νεφρική νόσος εξελίσσεται στο τελικό στάδιο της νεφρικής νόσου, οι ασθενείς συχνά χρειάζονται μεταμόσχευση νεφρού ή μακροχρόνια αιμοκάθαρση για να διατηρήσουν τη ζωή τους. Τα βρώσιμα προβιοτικά συμπληρώματα μπορούν να έχουν μια σειρά θετικών επιδράσεων στην υγεία των ασθενών που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση. Ορισμένες πληθυσμιακές μελέτες έχουν δείξει ότι τα προβιοτικά συμπληρώματα μπορούν να βελτιώσουν τον επιπολασμό και τη συχνότητα εμφάνισης εμέτου, καούρας και πόνου στο στομάχι σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση [6].

Lactobacillus plantarum N-1
Πηγή βακτηρίων: τυρί Yak από το οροπέδιο Qinghai-Θιβέτ
Αριθμός συλλογής: CGMCC No.15463
Αντοχή σε οξύ και χολικά άλατα
Η ανοχή στα οξέα και στη χολή είναι οι πιο σημαντικές ιδιότητες των προβιοτικών καθώς καθορίζουν την ικανότητά τους να επιβιώνουν στο λεπτό έντερο και έτσι ασκούν τον λειτουργικό τους ρόλο ως προβιοτικό. Το N-1 έδειξε πολύ καλή επιβίωση σε χαμηλό pH και υψηλή συγκέντρωση χολικού άλατος.

προσκόλληση
Η ικανότητα προσκόλλησης στον ξενιστή είναι ένα σημαντικό κριτήριο για τον έλεγχο πιθανών προβιοτικών. Θεωρείται ότι σχετίζεται με τον αποικισμό, την καταστολή των παθογόνων, τις ανοσολογικές αλληλεπιδράσεις και την ενίσχυση της λειτουργίας φραγμού. Τα αποτελέσματα της δοκιμής πρόσφυσης έδειξαν ότι ο αριθμός προσκόλλησης των N-1 στα κύτταρα Caco-2 ήταν 6,04×106 CFU/mL και ο ρυθμός πρόσφυσης ήταν 4,03%.
Σημείωση: Το μοντέλο κυττάρων Caco-2 είναι ανθρώπινο κλωνοποιημένο κύτταρο αδενοκαρκινώματος του παχέος εντέρου. Η δομή και η λειτουργία του είναι παρόμοια με τα διαφοροποιημένα επιθηλιακά κύτταρα του λεπτού εντέρου. Έχει δομές όπως οι μικρολάχνες και περιέχει ενζυμικά συστήματα που σχετίζονται με το επιθήλιο των ορίων της βούρτσας του λεπτού εντέρου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκτέλεση πειραμάτων που προσομοιώνουν την εντερική μεταφορά in vivo.
Τα προβιοτικά επιδιορθώνουν τον κατεστραμμένο εντερικό φραγμό σε χρόνια νεφρική νόσο
Η κύρια λειτουργία του εντερικού βλεννογόνου είναι να απορροφά θρεπτικά συστατικά, να εκκρίνει απόβλητα και να χρησιμεύει ως φραγμός για την πρόληψη της απορρόφησης των αποβλήτων και την πρόληψη της εισόδου μικροοργανισμών και των επιβλαβών παραπροϊόντων τους στον εντερικό αυλό στο εσωτερικό περιβάλλον του ανθρώπινου σώματος [7-8 ].

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα χρώσης H & E του παχέος εντέρου αρουραίου στο Σχήμα 2, σε σύγκριση με την ομάδα εικονικής επέμβασης, το βάθος της κρύπτης και το πάχος του βλεννογόνου του ιστού του παχέος εντέρου στην ομάδα μοντέλου μειώθηκαν σημαντικά (Ρ<0.05); and compared with the model group, the probiotics The crypt depth and mucosal thickness of the group were significantly increased (P<0.05), indicating that the morphology of the colonic mucosa was restored to a certain extent after probiotic administration. The concentration of dopamine in the brains of mice in the daily probiotic group reached a statistical difference, which increased by 27% compared with the disease-causing group, and the effect was significant.
Επιδράσεις των προβιοτικών στις πρωτεΐνες του επιθηλίου του παχέος εντέρου σε αρουραίους με χρόνια νεφρική νόσο
Σύμφωνα με το σχήμα 4, μετά από χορήγηση προβιοτικών από το στόμα, τα επίπεδα των πρωτεϊνών ZO-1 και Claudin{-1 στο κόλον των αρουραίων αυξήθηκαν σημαντικά (P<0.05), indicating that probiotics can repair the damaged intestinal tight junctions to a certain extent. , reduce harmful substances and antigens in the intestines from entering the body, and inhibit the body's immune response.

2.4 Επίδραση μικτών προβιοτικών στις κυτοκίνες ορού σε αρουραίους με χρόνια νεφρική νόσο
Πειράματα έδειξαν ότι σε σύγκριση με την ομάδα εικονικής επέμβασης, η περιεκτικότητα σε C-αντιδρώσα πρωτεΐνη στον ορό των αρουραίων στην ομάδα μοντέλου ήταν σημαντικά αυξημένη, υποδεικνύοντας ότι οι αρουραίοι στην ομάδα μοντέλου παρουσίασαν συστηματική φλεγμονή. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να προκληθεί από τη βλάβη στον εντερικό φραγμό και την ενδογαστρική χορήγηση προβιοτικών που προκαλείται από την είσοδο λιποπολυσακχαρίτη στον οργανισμό, η περιεκτικότητα σε C-αντιδρώσα πρωτεΐνη στον ορό των αρουραίων στην προβιοτική ομάδα μειώθηκε σημαντικά σε σύγκριση με τους αρουραίους στην ομάδα μοντέλου, υποδεικνύοντας ότι αυτό το προβιοτικό προϊόν μπορεί να αναστείλει αποτελεσματικά τη φλεγμονώδη απόκριση σε αρουραίους με νεφρική νόσο. Σε συνδυασμό με προηγούμενα πειραματικά αποτελέσματα, η προβιοτική παρέμβαση μπορεί να επιδιορθώσει τη βλάβη του εντερικού φραγμού που προκαλείται από νεφρική ανεπάρκεια. Τα προβιοτικά μπορεί να μειώσουν τους εντερικούς μικροοργανισμούς και άλλα ξένα σώματα που εισέρχονται στο σώμα βελτιώνοντας τον κατεστραμμένο εντερικό φραγμό, μειώνοντας έτσι τη φλεγμονή σε αρουραίους με νεφρική νόσο. Φαινόμενο. Επιπλέον, σε σύγκριση με την ομάδα εικονικής επέμβασης, τα επίπεδα των προφλεγμονωδών παραγόντων TNF- (P<0.05) and IL-6 (P>0.05) στον ορό των αρουραίων στην ομάδα μοντέλου αυξήθηκαν και τα επίπεδα του αντιφλεγμονώδους παράγοντα IL-10 (Ρ<0.05) were increased. and IL-13 (P<0.05) significantly decreased, indicating that the innate immune system in rats with chronic kidney disease was stimulated, which was consistent with the results of C-reactive protein. Compared with the probiotic group, the levels of pro-inflammatory factors TNF-α (P<0.05) and IL-6 (P>0.05) στον ορό των αρουραίων στην ομάδα των προβιοτικών μειώθηκε. Τα επίπεδα των αντιφλεγμονωδών παραγόντων IL-10 (Σ<0.05) and IL-13 (P< 0.05) content increased significantly, indicating that probiotics improve the immune imbalance and inflammatory response in rats by regulating the levels of pro-inflammatory factors and anti-inflammatory factors in the serum.

Πρώτες ύλες ίδιας προέλευσης με τα φάρμακα και τα τρόφιμα:
φουκοϊδάνη
Το Fucoidan, που ονομάζεται fucoidan ή fucoidan, είναι ένας θαλάσσιος σύνθετος πολυσακχαρίτης που αποτελείται από θειικές ομάδες που περιέχουν φουκόζη. Το Fucoidan μπορεί να βελτιώσει τη γαστρεντερική οδό, να είναι ένας ενεργός πολυσακχαρίτης και έχει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας και στην ενίσχυση της ανοσίας.
Σκόνη Konjac
Η γλυκομαννάνη που περιέχεται στο konjac έχει ισχυρή διογκωτική δύναμη και είναι πιο παχύρρευστη και πιο σκληρή από οποιοδήποτε είδος φυτικής τσίχλας. Μπορεί να γεμίσει τα έντερα και το στομάχι, να αποτοξινώσει και να μειώσει το πρήξιμο και να διευρύνει τα έντερα για να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Οι διαιτητικές ίνες στο konjac μπορούν να προάγουν τη γαστρεντερική κινητικότητα και να καθαρίσουν τις κινήσεις του εντέρου. Η συσσώρευση λίπους στα έντερα επιτρέπει την αποβολή τοξικών ουσιών από το σώμα, καταπραΰνει τα έντερα, αποτοξινώνει και καθαρίζει το στομάχι.
Πόρια σε σκόνη
Η σκόνη κοκόκου Poria είναι η σκόνη της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής Poria cocos. Είναι συνήθως λευκό ή ανοιχτό γκρι και γίνεται σκούρο γκρι μετά την παρασκευή του. Είναι ήπιο στη φύση, γλυκό και ελαφρύ στη γεύση και περιέχει τριτερπένια, πολυσακχαρίτες, χολίνη, λίπος, λεκιθίνη, κάλιο, μαγνήσιο και άλλα στοιχεία. Έχει τα αποτελέσματα της διούρησης και της υγρασίας, ενισχύοντας τη σπλήνα και ηρεμώντας την καρδιά. Το Poria cocos όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ανοσία του σώματος, αλλά και να προκαλέσει την οξυαιμοσφαιρίνη στο αίμα να απελευθερώσει περισσότερο οξυγόνο για να τροφοδοτήσει τα κύτταρα των ιστών.

Άρθρα & Διπλώματα Ευρεσιτεχνίας

1. JAZANI NH, SAVOJ J, LUSTGARTEN M, et al. Επίδραση της δυσβίωσης του εντέρου σε νευροορμονικές οδούς στη χρόνια νεφρική νόσο [J]. Ασθένειες, 2019, 7(1): 21.

2. YANG T, RICHARDS EM, PEPINE CJ, et al. Η μικροχλωρίδα του εντέρου και ο άξονας εγκεφάλου-έντερου-νεφρού στην υπέρταση και τη χρόνια νεφρική νόσο [J]. Nat Rev Nephrol, 2018, 14(7): 442-456.

3. 刘松珍, 张雁, 张名位, 等. 肠道短链脂肪酸产生机制及生理功能的研究进展[ J]. 广东农业科学, 2013, 40 ( 11): 99 -103.

4. LOPES R, THEODORO JMV, DA SILVA BP, et al. Το συνβιοτικό γεύμα μειώνει τις ουραιμικές τοξίνες σε άτομα που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση: μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή [J]. Food Research International, 2019, 116: 241-248.

5. LIOR L, CAO YG, KATHRIN F, et al. Η δίαιτα μετά τη μετάφραση τροποποιεί το μικροβιακό πρωτεϊνό του εντέρου του ποντικού για τη ρύθμιση της νεφρικής λειτουργίας [J]. Science, 2020, 369: 1518-1524.

6. VIRAMONTES-HORNER D, MARQUEZ-SANDOVAL F, MARTINDEL-CAMPO F, et al. Επίδραση μιας συμβιωτικής γέλης (Lactobacillus acidophilus + Bifidobacterium lactis + ινουλίνη) στην παρουσία και τη σοβαρότητα των γαστρεντερικών συμπτωμάτων σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση[J]. Journal of Renal Nutrition, 2015, 25(3): 284-291.

7. CAMILLER M, MADSEN K, SPILLER R. Λειτουργία εντερικού φραγμού στην υγεία και τη γαστρεντερική νόσο [J]. Neurogastroenterology and Motility, 2012, 24(6):503-512.

8. MATTHEW AO, JERROLD R T. The intestinal epithelial barrier: a therapeutic target[J].Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology,2017,14(1):9-12.

9. LEE BT, AHMED FA, HAMM LL, et al. Συσχέτιση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, του παράγοντα νέκρωσης όγκου-άλφα και της ιντερλευκίνης-6 με τη χρόνια νεφρική νόσο[J]. BMC Nephrology,2015,16(1):1-6.

10. YEUN JY, LEVINE RA, MANTA V, et al. Η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη προβλέπει τη θνησιμότητα από κάθε αιτία και καρδιαγγειακή νόσο σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση [J]. American Journal of Kidney Diseases, 2000,35(3):469-476.

11. MACHOWAKA A, CARRERO JJ, LINDHOLM B, et al. Θεραπευτικά που στοχεύουν στην επίμονη φλεγμονή σε χρόνια νεφρική νόσο [J]. Translational Research, 2016,167(1):204-213.

12. STENVINKEL P, KETTELER M, JOHNSON RJ, et al.IL-10, IL-6 και TNF-alpha: Κεντρικοί παράγοντες στο μεταβαλλόμενο δίκτυο κυτοκινών της ουραιμίας - το καλό, το κακό και το άσχημος [J]. Kidney International,2005,67(4):1216-1233.

13. GIRNDT M, GUZMAN NJ, BALAKRISHNAN VS, et al. Συσχέτιση μεταξύ της λευκωματουρίας, της νεφρικής λειτουργίας και του προφίλ φλεγμονώδους βιοδείκτη στη ΧΝΝ στο CRIC[J]. Clinical Journal of the American Society of Nephrology,2012,7(12):1938-1946.

14. WANG IK, WU YY, YANG YF, et al. Η επίδραση των προβιοτικών στα επίπεδα κυτοκίνης και ενδοτοξίνης στον ορό σε περιτοναϊκή κάθαρση Ασθενείς: μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή [J]. Beneficial Microbes, 2015, 6(4):423-430.

Δημοφιλείς Ετικέτες: προβιοτικά για χρόνια νεφρική νόσο, κατασκευαστές, εργοστάσιο, έθιμο, χονδρική, χύμα