Lactobacillus paracaseiείναι έναπροβιοτικόςΑυτό έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
1. Βοηθά με την εντερική υγεία
• Διατηρεί την υγιή εντερική χλωρίδα εξισορροπώντας την ευεργετική χλωρίδα στο ανθρώπινο σώμα.
• Βοηθά στην ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων όπως η φούσκωμα, η διάρροια και η δυσκοιλιότητα.
• Βοηθά στον έλεγχο του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) και της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD).
2. Υποστήριξη ανοσοποιητικού συστήματος
• Ενισχύει την ανοσολογική λειτουργία του σώματος με την τόνωση της παραγωγής αντισωμάτων.
• μειώνει αποτελεσματικά τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων όπως το κρυολογισμό και η γρίπη.
• Βοηθά στη ρύθμιση της ανοσοαπόκρισης, η οποία είναι ευεργετική για αυτοάνοσες ασθένειες.
3. Βοηθάει με την ψυχική υγεία (άξονας εντέρου)
• Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να μειώσουν το άγχος και την κατάθλιψη επηρεάζοντας τον άξονα του εντέρου-εγκεφάλου.
• Μπορεί να βελτιώσει την ανθρώπινη γνωστική λειτουργία και τη διάθεση.
4. Έχει αντι-αλλεργικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα
• Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα αλλεργίας, έκζεμα και άσθματος ρυθμίζοντας την ανοσοαπόκριση.
• Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση της χρόνιας φλεγμονής.
5. Βοηθά με την προφορική υγεία
• Ορισμένα στελέχη μπορούν να αναστέλλουν τα επιβλαβή βακτήρια, να μειώσουν την πλάκα και την κακή αναπνοή.
Κοινές πηγέςLactobacillus paracasei:
• Από ζυμωμένα τρόφιμα όπως γιαούρτι, kefir, sauerkraut, kimchi, κλπ.
• Απόπροβιοτικά συμπληρώματα, συνήθως αναμιγνύεται με άλλα στελέχη
Σκέψεις ασφαλείας:
• Γενικά ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά εκείνοι με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν από τη χρήση.
• Οι μικρές παρενέργειες (όπως αέριο ή φούσκωμα) μπορεί να εμφανιστούν στα πρώτα στάδια.
Χρειάζεστε συμβουλές για ένα συγκεκριμένο στέλεχος ή δοσολογία; Μη διστάσετε να ρωτήσετε το Probioway!